se necítíte ve své kůži a chcete, aby Vám bylo lépe.
procházíte náročnou situací a potřebujete podporu.
máte pocit, že ostatní mají dost vlastních starostí, a tak o tom, co prožíváte, raději nemluvíte.
se cítíte osamoceně a máte pocit, že Vás ostatní nechápou.
bojujete s pocitem, že nejste dost dobří.
přemýšlíte, jak najít svou cestu v dnešním světě.
Pokud jste na těchto stránkách, nejspíš procházíte náročným obdobím. Ráda bych Vám řekla, že se Vám nemusí hroutit celý svět, abyste "měli právo" jít na terapii.
Psychoterapie může pomoci lidem, kteří se potýkají s potížemi s duševním zdravím. Je to ale také nástroj prevence a péče o naše psychické zdraví. Je to cesta pro všechny, se v životě necítí se dobře a chtějí se mít lépe.
Psychoterapie pomáhá rozhovorem, který nám umožňuje některé věci lépe nahlédnout a chápat. Pomáhá nám zastavit se, zkoumat své možnosti, přemýšlet. Nemám pro Vás zaručené rady a tipy, jak jednoduše vyřešit to, co Vás trápí. Místo toho ale nabízím respektující prostor pro zkoumání témat, se kterými přicházíte, a pro hledání cest, jak se v životě cítit lépe.
Ráda s Vámi půjdu kamkoliv, kam Vás Vaše cesta zavede.
V terapii vycházím z přesvědčení, že každý člověk je jedinečný a má své jedinečné zdroje k tomu, aby dokázal žít s tím, co mu život přinesl. Někdy jen nejsou vidět pod tíhou toho, co se nám zrovna děje a zkušeností, které jsme v průběhu života nasbírali. Terapie může pomoci k tomu, abyste se s propojili s Vašimi zdroji a hodnotami, a našli tak způsob, jak být v životě spokojenější.
Mám dlouholeté zkušenosti s prací s lidmi napříč profesemi, vztahovými uspořádáními i životními situacemi. Jsou mi blízká témata dobrovolné bezdětnosti a vysoké citlivosti.
Často za mnou přicházejí lidé, kteří:
se potýkají se stresem, úzkostmi nebo emoční nestabilitou,
si potřebují urovnat minulost, aby se jim lépe žilo v současnosti,
řeší náročné vztahy s rodiči, partnery/kami či blízkými osobami,
kladou si otázky spojené se studiem, prací nebo životními změnami,
se necítí psychicky dobře a hledají cestu, jak by jim mohlo být lépe.